III Carrera Popular Torre de Hércules

Los guardianes. La Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 26 de mayo de 2009.

El I Circuito Coruña Corre se inició con la I Carrera Popular Los Rosales el 20 de octubre de 2012, le siguió el 4 de noviembre la II Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire. Y el próximo domingo 3 de febrero se celebrará la III Carrera Popular Torre de Hércules.

Las inscripciones se iniciaron el 17 de enero y finalizan mañana 31 de enero, a las 23:30 horas.

Categoría                 Hora   Distancia
Absoluta                 12:15 8000 m.
Juvenil Masculino 11:30 3000 m.
Infantil Masculino 11:30 3000 m.
Cadete Masculino 11:30 3000 m.
Juvenil Femenino 11:15 1500 m.
Infantil Femenino 11:15 1500 m.
Cadete Femenino 11:15 1500 m.
Alevín Masculino 11:00 700 m.
Benjamín Masculino 11:00 700 m.
Alevín Femenino 10:45 700 m.
Benjamín Femenino 10:45 700 m.
Pitufos 10:30 200 m.

Salida: en la explanada Torre de Hércules y llegada en la cuesta de la Torre.

                                          Circuito de la carrera

Entrega de Dorsales:
El sábado 2 de febrero en el Frontón de la Ciudad Deportiva de La Torre, de 11:00 a 13:30 h. y de 17:00 a 20:30.

En las zonas habilitadas al efecto hasta una hora antes del inicio de la carrera (el domingo día 3 de febrero).

Duchas: 

los altetas participantes en la carrera, tendrán a su disposición las duchas de la Ciudad Deportiva de La Torre para su uso, una vez finalizada la prueba. Fuente: CoruñaCorre

Más información:

Francisco Mourelo presenta el circuito de carreras populares Coruña Corre
Jueves, 11/10/2012

La iniciativa incluye seis pruebas en los barrios de Os Rosales, Novo Mesoiro, Torre de Hércules, San Pedro de Visma, Ventorrillo y Oza. Fuente: coruna.es

Reglamento “I Circuito Coruña Corre” pdf.

Carreras Populares coruna.es

Coruña Corre, un circuito para toda la familia  laopinioncoruna.es

«Coruña corre» atravesará seis barrios herculino  lavozdegalicia.es

XXX Carreira Popular “San Xiao” (4)

Foto de la Salida de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao”, realizada por Dieta y Deporte (D&D), 13 de enero de 2013.

De los 794 inscritos en la prueba absoluta sólo 563 participantes cruzaron la linea de meta, resultando vencedores el triatleta Brais Canosa en la categoria masculina y Paula Mayobre en mujeres de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” .


El vencedor de la prueba con el dorsal 689 Brais Canosa Fernández, hizo un tiempo de 00:32:20

A continuación os pongo la clasificación de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” (championchipnorte.com):

1º con el dorsal 689 Brais Canosa Fernández, con un tiempo de 00:32:20

2º con el dorsal 608 Óscar Tolosa Estevez, con un tiempo de 00:32:25

3º con el dorsal 51  Francisco González Sierra, con un tiempo de 00:32:55

4º con el dorsal 6   Pablo Díaz Mera, con un tiempo de 00:33:01

5º con el dorsal 531 Manuel Oliver Pérez López, con un tiempo de 00:33:35


La primera mujer clasificada con el dorsal 555 Paula Mayobre González, hizo un tiempo de 00:39:16

Clasificación Femenina:

1ª (74º) con el dorsal 555 Paula Mayobre González, con un tiempo de 00:39:16

2ª (118) con el dorsal 1   María Cabadas Cancela, con un tiempo de 00:40:37

3ª (229) con el dorsal 754 Purificación Fernández Campos,con un tiempo de 00:43:38

4ª (237) con el dorsal 512 Iria Soto Iglesias,con un tiempo de 00:43:46

5ª (243) con el dorsal 539 Ana Isabel Rodríguez Expósito,con un tiempo de 00:43:54

Nota: el nº entre paréntesis corresponde a la clasificación general.

Resultados para la carrera Prueba Absoluta. Distancia: 10000 m

Resultados para la carrera Cadeira de Rodas. Distancia: 10000 m


1º con el dorsal 42 Alvaro Illobre Saavedra,con un tiempo de 00:57:04

Resultados: Campo a Traves conxunta  IN/CD (Categorías infantil e cadete)

Resultados: Campo a Traves conxunta  BN/AlV (Categorías benxamín e alevín)

Más Información:

Reglamento: XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” (San Julián).pdf

www.championchipnorte.com 

www.fgatletismo.es/ferrol/

www.deporteescolargalego.com

XXX Carreira Popular “San Xiao” (3)

                        Cartel de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao”

A XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” terá un dispositivo de 50 persoas entre a Policía Local, a Protección Civil e integrantes do Club Ciclista Ferrol velarán pola seguridade e o desenrolo da proba.  Cortarán totalmente o tráfico no circuíto e o regularán nas súas inmediacións.

Celebrarase mañá, domingo día 13 de xaneiro de 2013, a partir das 11:00 horas. A proba estará controlada polo Comité Galego de Xuízes (Delegación en Ferrol da Federación Galega de Atletismo)
 e está organizada polo Concello de Ferrol.

Os dorsais entregaranse dúas horas antes do comenzo de cada proba. O día da carreira farase ata 30 minutos antes do comenzo do evento nas proximidades do Pavillón Municipal de Esteiro, zona de saida e meta.
Fontes: www.fgatletismo.es/ferrol/ e www.championchipnorte.com 

As distancias e horario de saída serán os seguintes:

- 11:00 h. Categorías benxamín e alevín…….…….………900 m., aproximadamente.

- 11:10 h. Categorías infantil e cadete .............................. 2.700 m., aproximadamente.

- 11:30 h. Resto das categorías ...................................... 10.000 m., aproximadamente.

A proba terá mais de mil atletas que participarán na XXX Carreira Popular de San Xiao. Ademais das categorías de benxamín e alevín, infantil e cadete; estamos inscritos 794 corredores na proba dos 10.000 metros; é una carreira con alta participación e por descontado con moi bon ambiente.

Percorrido:  Av. de Esteiro e de Vigo, estrada de Circunvalación, Ruas Mac Mahón e Taxonera en dirección á rúa Irmandiños ata o seu enlace coa Costa de Mella, rúas da Igrexa, Rochel, Magdalena, Real, Dolores e María ate a praza de España, onde se collerá novamente a Avenida de Vigo, estrada de Circunvalación, rúas Mac Mahón e Taxonera e a Avenida de Esteiro para voltar ao lugar de inicio, o polideportivo de Esteiro.

A saída e a chegada serán nas proximidades do Pavillón Municipal de Esteiro.

Os poño a predición do tempo de meteogalicia para Ferrol día 13 ( feita o sábado, 12 de xaneiro de 2013),  penso que é importante polo condicionante na forma de correr, tede moito cuidado co adoquinado e losas de pedra debido a chuvia.

Ceos anubrados con chuvascos frecuentes durante a xornada. Temperaturas sen cambios significativos. Vento forte do norte pola mañá e moderado do norte o resto da xornada. Ferrol : T entre 9ºC e 12ºC.
Fonte: meteogalicia.es

Mais Información:

Más de mil atletas participarán en la XXX Carreira Popular de San Xiao voltaaria.com

La San Xiao supera los 700 inscritos en el grupo senior

...Algunos de los nombres más destacados de la disciplina a nivel local y gallego –entre otros Paula Mayobre o el triatleta Brais Canosa– estarán en Ferrol para completar un exigente circuito urbano de unos 10 kilómetros de recorrido que discurre por diferentes barrios de la ciudad naval y que partirá a las 11.30 horas del polideportivo de Esteiro. diariodeferrol.com

La clásica invernal de San Xiao llega a su trigésimo aniversario  diariodeferrol.com

XXX Carreira Popular “San Xiao” (2)

                        Cartel de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao”

A XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” está organizada polo Concello de Ferrol e co control técnico da Delegación en Ferrol da Federación Galega de Atletismo, celebrarase o domingo día 13 de xaneiro de 2013, a partir das 11:00 horas da mañá.

Estamos inscritos 794 corredores na proba dos 10.000 metros, carreira con alta participación.

Os poño a predición do tempo de meteogalicia para Ferrol (venres, 11 de xaneiro de 2013),  penso que é importante polo condicionante na forma de correr, tede moito cuidado co adoquinado debido a chuvia.

Pola mañá ceos moi anubrados con chuvias; pola tarde as precipitacións serán máis intermitentes, con apertura dalgún claro ocasional. Temperaturas sen cambios significativos. Vento moderado con intervalos fortes do norte durante toda a xornada.
Fonte: meteogalicia.es

Mais Información:

Reglamento: XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” (San Julián).pdf

www.championchipnorte.com 

www.fgatletismo.es/ferrol/

www.deporteescolargalego.com

¡Sorte a todos!

Feliz Año Nuevo 2013

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 8 de diciembre de 2012.

Desearos a todos un muy FELIZ AÑO NUEVO 2013.

Feliz aninovo

Bon any nou

Urte berri on

Happy new year

Bonne année

Ein gutes neues Jahr / prost Neujahr

Feliz ano novo

Felice anno nuovo, buon anno

GOTT NYTT ÅR! /Gott nytt år!

Felican Novan Jaron

Desearos que el  Año 2013 recién comenzado venga colmado de bienes, que lo podáis disfrutar en compañía de  la  familia y de vuestros amigos.

XXX Carreira Popular “San Xiao”

                        Cartel de la XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao”
A XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” está organizada polo Concello de Ferrol e co control técnico da Delegación en Ferrol da Federación Galega de Atletismo, celebrarase o domingo día 13 de xaneiro de 2013, a partir das 11:00 horas da mañá.

As inscricións das categorías absolutas poderánse efectuar a partir do día 3 de Xaneiro ata as 22’00 horas do día 10 de xaneiro na seguinte dirección:
      www.championchipnorte.com
Non se admitirá outra vía de inscrición que a sinalada anteriormente. Os dorsais entregaranse dúas horas
antes do comenzo de cada proba.
Fonte: http://www.fgatletismo.es/ferrol/

Inscricións categorías benxamín, alevín, infantil e cadete
Para participar nesta xornada, deberase inscribir os participantes a través da seguinte direccion no formulario da páxina Web da delegación www.fgatletismo.es/ferrol, o máis tarde, o mércores anterior á
carreira.
Lembramos que a carreira popular San Xiao é tamén unha proba do XIII Circuito Ferrolán de Campo a
Través, evento que forma parte do Programa Xogade, polo que será requisito indispensable de cara a participación no citado circuito, inscribir os nenos no programa.

www.deporteescolargalego.com

Asimesmo lembramos que no caso dos colexios, tal e como describe o art. 4 do presente regramento do
XII circuito Ferrolán de Campo a Través, ademais de efectuar a inscripción de cada un dos participantes,
deberase remitir un listado por categoría e sexo de todos os participantes de cada centro, que deberá estar asinado polo Director/a de cada centro; as oficinas de deportes do Concello de Ferrol o máis tarde, o
mércores anterior á xornada.

Percorrido da  XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao”

Mais Información:

Reglamento: XXX  Carreira  Popular  “San  Xiao” (San Julián).pdf

www.championchipnorte.com 

www.fgatletismo.es/ferrol/

www.deporteescolargalego.com

San Silvestre Vallecana, 2012 (2)

Vista de la página web oficial de la San Silvestre Vallecana 2012.

Este año se celebró la 35ª edición de la San Silvestre  Popular, y la número 48ª de la San Silvestre Vallecana Internacional.

Tariku Bekele y Gelete Burka hicieron doblete para Etiopía en la San Silvestre Vallecana Internacional. Tariku amplió su palmarés, pues en el 2011 venía de ganar la San Silvestre de São Paulo y Gelete por su parte se quitó la espina del año pasado al ser vencida en el final de carrera al sprint con Tirunesh Dibaba.

Se confirmaron los augurios de nuestros mejores atletas, así Chema daba como ganador a Tariku Bekele (el menor de los Bekele) y Marta daba como ganadoras a las africanas, salvo lesiones.

Clasificación Hombres:

1º con el dorsal  2 Tariku Bekele, con un tiempo de 0:28:29.

2º con el dorsal 9 Ayad Lamdassem, con un tiempo de 0:28:44.

3º con el dorsal  21 Roberto Alaiz, con un tiempo de 0:29:08

4º con el dorsal 14 Manuel Penas, con un tiempo de 0:29:21

5º con el dorsal 13 José Carlos Hernández, con un tiempo de 0:29:23

Lolo Penas tuvo una destacada participación en esta edición, quedando de cuarto.

Clasificación Mujeres:

1ª (24) con el dorsal 3 Gelete Burka, con un tiempo de 0:30:53

2ª (38) con el dorsal 4 Linet Masai, con un tiempo de 0:32:13

3ª (50) con el dorsal 15 Diana Martín, con un tiempo de 0:32:32

4ª (89) con el dorsal 16 Teresa Urbina, con un tiempo de 0:33:46

5ª (96)  con el dorsal 19 Marta Silvestre, con un tiempo de 0:33:53

Curiosidades:  Ayad Lamdassem con el tiempo de 28:10 (realizado en el 2011) le hubiera llegado para vencer este año, pues la carrera fue más lenta. El caso es que a  Lamdassem se le resiste esta prueba.
En cuanto a las mujeres por ejemplo a Gelete Burka el tiempo del 2012 ,es menor al del año pasado, y le hubiera llegado para ganar a Tirunesh Dibaba (31:30). Se da justo el caso contrario.
Esto es para que reflexionemos todos sobre los tiempos que podemos hacer en las carreras y lo que hacemos, a pesar de repetir el circuito, ahí aparecen las famosas sensaciones en carrera.

La prueba San Silvestre Vallecana Popular fue ganada en categoría masculina por el madrileño Juan Antonio Cuadrillero, con un tiempo de 31:00. Había sido segundo en los dos últimos años. Es el sucesor del marroquí Anuar Dabab, ganador las tres últimas ediciones.

En mujeres, se impuso y recuperó su trono la triatleta Ana Burgos con 35:05,seguida dela madrileña Recuerdo Arroyo (Ganadora del 2011 y que hizo un tiempo de 35:30) y la tercera fue la china Dong Liu (Con 36:31).

Buscador de resultados de San Silvestre Vallecana

Tariku Bekele y Gelete Burka repiten exhibición etíope en la San Silvestre Vallecana
Link a video RTVE sobre la San Silvestre.

Hoy en todo el mundo se corre en honor a San Silvestre. En Sao Paulo, la prueba más antigua, se ha celebrado por primera vez por la mañana... En España tenemos una de récord, la de Vallecas. Este año nuevo doblete etíope en la San Silvestre.

San Silvestre Vallecana, 2012

III San Silvestre de A Coruña (5)

Foto de la Salida de la III San Silvestre de A Coruña, realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de diciembre de 2012.

De los 1124 participantes que cruzaron la linea de meta, resultaron vencedores Ramón Serantes Gómez en la categoria masculina y Deirdre McDermot en mujeres de la  III San Silvestre de A Coruña.

A continuación os pongo la clasificación de la III San Silvestre de A Coruña (championchipnorte.com)

1º con el dorsal 101 Ramón Serantes Gómez, con un tiempo de 00:24:29 2º con el dorsal 1 Manuel Oliver Pérez López, con un tiempo de 00:25:14 3º con el dorsal 16 Javier Tourís Fornos, con un tiempo de 00:25:38 4º con el dorsal 3 Miguel Ángel Acosta Alcoba, con un tiempo de 00:25:44 5º con el dorsal 40 Iván Somoza Argibay, con un tiempo de 00:26:03

38º (1ª mujer) con el dorsal 1285 Deirdre Mary McDermot, con un tiempo de 00:28:49. 
¡Enhorabuena! Repite puesto. Os pongo en este caso la foto del año pasado pues la de este no hace honor a su proeza.

Deirdre McDermot  la 1ª mujer en cruzar la meta (dorsal 978) II San Silvestre de A Coruña

¡Enhorabuena a todos: organizadores, voluntarios,"peques", corredores ("a esos locos..."). Y al público que como siempre estuvo animándonos, pues con la tromba de agua que estaba cayendo, tiene muchísimo mérito!. Muchas gracias.

  

Más información:

Club Atletismo Rialto

Álbum de fotos en el flickr de la II San Silvestre de A Coruña, realizadas por Dieta y Deporte

Álbum de fotos en el  flickr de la I San Silvestre de A Coruña, realizadas por  Dieta y Deporte

Álbum de fotos en el picasa de la I San Silvestre de A Coruña, realizadas por Dieta y Deporte

430 fotos. Si os buscáis igual estáis en alguna instantánea.

http://www.sansilvestrecoruna.com/

La primera San Silvestre coruñesa

Correr en Galicia

champion chip